在现代生活中，女性常因压力大、作息不规律而出现气血不足、月经不调等问题，男性也容易因劳累或体质原因出现肾精亏虚的状况。为了日常调养气血、滋补精血，传统中医泡酒法提供了一种简便而温和的选择。

参茸补血露通过多味中药配伍与酒浸蒸制，能够在日常生活中为需要调理气血和滋养精血的人群提供参考。

一、精准用量（适配2500毫升白酒）

当归 15克；川芎 12克；丹参 30克；鹿茸 6克；枸杞子 9克；五味子 9克；豆蔻 9克；白术 15克；莲子肉 15克；茯神 12克；远志 15克；何首乌 12克；生地黄 15克；九节菖蒲 15克；甘草 12克；白砂糖 250克；白酒 2500毫升

二、家庭版制作方法

将15味药材准备好后装入纱布袋，确保袋口扎紧。

将药袋、白砂糖和白酒一同放入干净容器中，封口密封。

置于锅中隔水蒸制约3小时后取出放凉。

将酒罐埋于地下3天以去火毒，5天后取出即可过滤药渣得到成品药酒。

三、核心功效

补血益精：当归、川芎、丹参协同调血行血，适合女性气血不足、月经不调，男性肾精亏虚者。

滋补肝肾、固精止带：鹿茸、枸杞子、何首乌、生地黄滋养肝肾精血，帮助男性补精、女性调经。

收敛固摄、助脾运化：五味子、莲子肉、白术、九节菖蒲调脾和胃、固精止带。

安神宁志：茯神、远志有助于安抚心神，避免阴血耗损。

四、服用方法与注意事项

每日早、午、晚各服一次，每次15至30毫升，温服为宜。

不宜过量，避免增加肠胃负担。

饮用期间保持饮食清淡，避免辛辣、生冷食物。

五、特别提醒

此方为传统滋补泡酒方，用于日常气血调养与精血滋补，不替代医疗治疗。若存在长期月经不调、肾精亏虚或其他健康问题，应结合个人体质咨询中医师辨证使用。

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