中药+咖啡 “村糖会”飘出新味道 “寻找中药配料与咖啡两者之间的口感平衡点，是研发中最难的一点。”黄芪、梨膏、红枣、枸杞、人参等中药材由于产地、品种、形制的不同，味道就会不同。“哪些中药材更适合美式，哪些和拿铁更搭；作为配料的中药到底加多少克... 2026-03-15 85
春补常吃海参 而海参性温味甘、咸，具有补肾益精、滋阴补血之功效。自古以来，海参就被人们视为药、食两用的补养佳品，有“海中人参”的美称。海参可煮粥食，也可与其他食物搭配，林禾禧为大家介绍两种以海参为主材的配方药膳。海参炖鸭原料... 2026-06-22 10
9款家常煲汤做法，简单又好喝！滋补去燥养胃汤大全 想给家人煮点滋补又好喝的汤，又怕步骤复杂？猪骨焯水后，和雪梨、山药、陈皮、3颗红枣一起放进砂锅，加两片姜，煮开放足量清水，小火炖40分钟，不用加太多调料，靠雪梨和红枣自带的甜味提鲜，换季喝润润的超舒服。汤里满是菌菇的香味，... 2026-06-17 21
中医专家推荐的温补药膳，做法简单，养肝明目 谢谢王医生给我们推荐了一道非常好吃而且有养生功效的药膳：当归菟丝子炒肉。其实枸杞的主要作用也是养肝明目的作用，但是它同时还有滋肾补髓的功效。所以滋肾补髓、养肝明目，再加上现在以明目为主题的菜肴，明目的效果会更... 2026-06-10 33
十大养生泡酒配方 日常多种泡酒均具有养生作用，如黄精首乌杞子酒、地黄酒、补肾延寿酒、首乌酒、石菖蒲木瓜酒等，配方有所差异。1、黄精首乌杞子酒由黄精、制何首乌、枸杞子、白酒制成。3、补肾延寿酒由熟地黄、全当归、菟丝子、川杜仲、... 2026-05-14 60
肝肾不足泡什么药酒好？长生酒的配方与功效分享 为了日常调养肝肾、维持精神状态，传统养生中常采用家制药酒，将滋补药材浸泡在米酒中，便于日常服用。下面分享一款以滋补肝肾、强筋健骨、养精安神为特点的家用“长生酒”配方，操作简单、材料易得。... 2026-05-09 50
石斛药材 为什么有钱人都爱石斛？原来好处这么多，看完赶紧存 石斛不像人参那样霸道，它走的路线温和，主打一个滋阴养胃。把石斛和麦冬放在一起蒸蛋，是个很讨巧的方子。要是觉得气色不太好，就把红枣派上用场。石斛花也是个好东西，很多懂行的会买干花回来。石斛这种自带滋养底子的食材，和... 2026-04-22 76
想买点中药进行养生 石斛多少钱一斤 铁皮石斛作为一种名贵的中草药，一直是需要被满足的一种社会和生活需要，我们需要铁皮石斛来养生，到达身体健康和治疗的效果。所以，铁皮石斛的功效众多，作用明显，是一种草良药。... 2026-04-14 60
水果中的清痰冠，每天食一点，肺积痰扫净，口气也变清新 其实这问题不少中老年人都遇到过，痰液积在肺里不光堵得慌，还会让口气变得浑浊。重庆的老中医们早有个绝招——厨房里几样普通食材，配对了就是天然清痰剂。要说润肺化痰的头把交椅，川贝炖雪梨当仁不让。老辈人说这叫上下通... 2026-04-01 67
芒种时节多湿热 健脾祛湿清心火 “饮食调养应‘健脾祛湿，清补为主’。”中国中医科学院西苑医院皮肤科主治医师张天博说，苦瓜、莲子、乌梅等可清热燥湿，酸味食物如山楂、柠檬能生津开胃，因此，可适当多吃“苦”与“酸”；同时，应少食冷饮、冰镇水果，避免损伤脾... 2026-03-27 55
每日一膳｜久坐伤肾，为办公一族推荐一道健脾补肾的汤膳 海马2-3只，栗子肉100克，枸杞子15克，生姜3片，猪排骨250克，食盐适量。海马味甘性温，入肝肾两经，有补肾壮阳，调气活血，强身健体，舒筋活络的养生功效。枸杞子养肝明目，栗子肉具有补脾健胃、补肾强筋的功效。故本汤膳能健脾补肾，健体养... 2026-02-23 98
新鲜冬虫夏草可以泡酒吗？需要泡多久才能喝？ 而泡制冬虫夏草酒是人们常见的一种使用方式。那么，新鲜冬虫夏草可以泡酒吗？需要泡多久才能喝呢？新鲜虫草可以泡酒吗？因此，鲜虫草也是可以拿来泡酒的。那么，如何泡制新鲜冬虫夏草酒呢？首先，就要把新鲜的冬虫夏草洗净晾干，然后再... 2026-02-21 85
中药使用常见的五个认知误区 那么，在中药使用中，存在哪几种常见的误区呢？误区一：觉得中药越贵越好！其次，中药讲究一人一方，适合自己才最好，贵的药材也许大补，但体质的阴阳寒热每个人都不同，盲目选贵药很可能南辕北辙。误区三：中医药就是养生的误区四：用含中药... 2026-02-06 79
中医开药用到的沉香粉到底是什么？能吃还能烧？ 众所周知,沉香是一款带有迷人香气的名贵药材,经常伴随其他药材入药。据史书《中药志》记载,沉香属阳而性沉,服用可以去除湿气,水肿、毒气,开灵台镇鬼魅。在一些中成药配方表内,我们都可以看到沉香粉的存在,可见他的作... 2026-02-03 90
云南之旅必买地道药材清单 以下是云南之旅必买的地道药材清单，让您在旅途中尽享大自然的馈赠。在云南冬虫夏草是极具特色的特产药材。云南特产药材，品质优良云南白药是云南的特产药材，已有百年的历史。云南地道药材，各有特色在云南购买地道药材要选... 2025-09-06 118
湿气重浑身难受？4种茯苓搭配喝出轻松感 很多人想祛湿又怕喝中药麻烦，今天给大家分享个好东西：茯苓！它既是食材又是药材，安全无负担，搭配好了祛湿效果翻倍，做法还超简单。第一种是茯苓陈皮水，适合平时爱打嗝、消化不好的人。的搭配，坚持喝、多运动，慢慢就能把湿气排出... 2025-12-19 127
黄芪枸杞菊花茶什么季节喝最好 1、黄芪枸杞菊花茶在一年四季喝都可以，每个季节有每个季节的好处，春天的时候饮用黄芪枸杞菊花茶可以起到补气养血的功效，春季是很适合滋补的季节，而这种茶就能够很好的起到提高人阳气生发。... 2025-12-09 86
煲汤食材 最适合秋季煲汤的13种食材 适合秋季煲汤的7种中药材秋季适合用来煲汤的6种蔬菜上面为大家介绍了适合秋季煲汤的7种中药材及6种蔬菜，也为大家介绍了一款秋季养生汤，如果你想煲汤的话就可以用上面的食材，也可以煲白银汤来喝。... 2025-12-02 104
黄精！仙人余粮藏深山，九蒸九晒见真章 普通的生黄精，现在能卖到六十元一公斤；要是经过九蒸九晒的制黄精，价格能翻一番还不止。特别是咱们这深山里的野生黄精，质地坚实，有效成分足，药商都抢着要。除了入药，黄精在俺们农村还有不少妙用。村里养蜂的老马还在蜂箱旁种... 2025-11-02 112
黄精什么品牌最有效？黄精抗疲劳效果好吗？黄精十大品牌榜解读！ 黄精什么品牌最好最有效？黄精抗疲劳效果好吗？2025黄精十大品牌榜解读！那么问题来了：市面上黄精品牌五花八门，到底哪个品牌最正宗、最有效？黄精真的能抗疲劳吗？综合滋补品牌，黄精非核心品类黄精抗疲劳效果究竟好不好？很多人问：黄... 2025-10-23 119
